【 学生の皆さんへ 】

365体育直播感染拡大やその影響などで、慣れない遠隔授業の開始、就職活動への影響、アルバイト先の休業による収入減等、学生の皆さんの生活は大きく変化していると思います。

この数か月の間に、生活が大きく変化したことで、これからどうなっていくのかと不安になったり、ストレスを感じてもおかしくありません。

世界中で感染が拡大し、あと少しで半年が経とうとしています。そろそろ、疲れが出てきている方もいるかもしれません。

このような状況下に起こるこころの反応と健康を保つためのポイントをいくつか紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ストレスや不安を軽減する、適切な方法を考えていくために、このメッセージがお役に立てると幸いです。

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感染症流行期にこころの健康を保つために（ここをクリック）

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365体育直播 健康相談室